Watkins Glen - 1. fri træning
Ford køreren Greg Biffle lagde ud med hurtigste tid da NASCAR Sprint Cup feltet kørte ud til deres første fri træning i forbindelse med klassens andet besøg i år på Watkins Glen banen.
På de to efterfølgende pladser kom Denny Hamlin og Paul Menard der kører i henholdsvis Toyota og Ford, de var 0,077 og 0,160 sekund langsommere end Greg Biffle.

Hurtigste Chevrolet og Dodge kører kom på 4. og 5. pladserne, det var Jeff Burton foran Kurt Busch.

Bedst placerede af de tidligere Formel 1 kørere var Chevrolet køreren Juan Pablo Montoya på 6. pladsen, mens Scott Speed i sin Toyota var placeret på 20. pladsen.

Tiderne fra 1. fri træning:

Pl.	#	Kører	Mærke	Tid	Mph.
1	16	Greg Biffle	Ford	1:12,205	122,152
2	11	Denny Hamlin	Toyota	1:12,282	122,022
3	98	Paul Menard	Ford	1:12,365	121,882
4	31	Jeff Burton	Chevrolet	1:12,388	121,843
5	2	Kurt Busch	Dodge	1:12,484	121,682
6	42	Juan Pablo Montoya	Chevrolet	1:12,506	121,645
7	47	Marcos Ambrose	Toyota	1:12,543	121,583
8	43	A.J. Allmendinger	Ford	1:12,595	121,496
9	36	Ron Fellows	Chevrolet	1:12,633	121,432
10	99	Carl Edwards	Ford	1:12,650	121,404
11	18	Kyle Busch	Toyota	1:12,731	121,269
12	83	Boris Said	Toyota	1:12,734	121,264
13	26	Patrick Carpentier	Ford	1:12,748	121,240
14	33	Clint Bowyer	Chevrolet	1:12,759	121,222
15	20	Joey Logano	Toyota	1:12,762	121,217
16	1	Jamie McMurray	Chevrolet	1:12,768	121,207
17	9	Kasey Kahne	Ford	1:12,779	121,189
18	29	Kevin Harvick	Chevrolet	1:12,811	121,135
19	56	Martin Truex Jr.	Toyota	1:12,852	121,067
20	82	Scott Speed	Toyota	1:12,859	121,056
21	39	Ryan Newman	Chevrolet	1:13,035	120,764
22	14	Tony Stewart	Chevrolet	1:13,048	120,743
23	00	David Reutimann	Toyota	1:13,063	120,718
24	13	Max Papis	Toyota	1:13,072	120,703
25	5	Mark Martin	Chevrolet	1:13,092	120,670
26	55	Michael McDowell	Toyota	1:13,099	120,658
27	77	Sam Hornish Jr.	Dodge	1:13,122	120,620
28	78	Regan Smith	Chevrolet	1:13,154	120,568
29	48	Jimmie Johnson	Chevrolet	1:13,223	120,454
30	24	Jeff Gordon	Chevrolet	1:13,225	120,451
31	87	Joe Nemechek	Toyota	1:13,284	120,354
32	6	David Ragan	Ford	1:13,454	120,075
33	7	Robby Gordon	Toyota	1:13,519	119,969
34	17	Matt Kenseth	Ford	1:13,584	119,863
35	71	Andy Lally	Chevrolet	1:13,671	119,721
36	09	Bobby Labonte	Chevrolet	1:13,762	119,574
37	12	Brad Keselowski	Dodge	1:13,780	119,545
38	88	Dale Earnhardt Jr.	Chevrolet	1:13,891	119,365
39	19	Elliott Sadler	Ford	1:13,973	119,233
40	66	Dave Blaney	Toyota	1:13,989	119,207
41	38	David Gilliland	Ford	1:14,271	118,754
42	46	J.J. Yeley	Dodge	1:14,288	118,727
43	207	P.J. Jones	Toyota	1:14,941	117,693
44	37	Travis Kvapil	Ford	1:15,578	116,701
45	235	Tony Ave	Chevrolet	1:15,713	116,493
46	34	Kevin Conway*	Ford	1:16,835	114,791

* = rookie.

Hr. Nielsen